Relaxing Rhythms 2

Продовжуйте свою подорож із Relaxing Rhythms 2! Ця десятиетапна програма включає всесвітньо відомих наставників з унікальним брендом навчання та дев’ять захоплюючих заходів. У поєднанні з iom2 ви отримаєте уявлення про свій фізіологічний стан, забезпечуючи вам найбільшу користь від тренування розуму та тіла.

У цій програмі з 10 кроків ви пройдете три частини: вступ, медитація під керівництвом і практичний захід. Проходячи програму та дотримуючись індикатора дихання, ви навчитеся контролювати своє дихання, щоб сприяти відчуттю спокою та благополуччя під час прогресу.

У міру просування ви знайдете шлях усередині. Ви почнете усвідомлювати ритми свого розуму та тіла, глибше занурюючись у свої думки та емоції. Ви отримаєте більший контроль над своїм життям і збільшите свою здатність відпускати. Як тільки ви відпустите те, що більше вам не приносить користі, ви перейдете в сферу життя, яким воно повинно бути – повноцінного життя, наповненого впевненістю, пробудженням і розслабленням.

Особливості включають:

- Працює з датчиками біологічного зворотного зв'язку iom2

- Всесвітньо відомі експерти та наставники у сфері здоров'я та оздоровлення

- Змінна складність: рости та прогресувати

- Персоналізовані частоти дихальних циклів, щоб персоналізувати свій досвід

- Відстежуйте свій прогрес через особисту онлайн-панель

Розслаблюючі ритми 2 наставника

Джон Кабат-Зінн

Можливо, ніхто інший не зробив більше для впровадження медитації усвідомленості в сучасний ландшафт Америки, ніж Джон Кабат-Зінн. Завдяки низці наукових досліджень і його піонерській роботі в медичній школі UMass, де він є засновником всесвітньо відомої клініки зменшення стресу.

Тхіч Нят Хан

Майстер дзен у в’єтнамській традиції, учений, поет і борець за мир, який був номінований на Нобелівську премію миру 1967 року Мартіном Лютером Кінгом. Він є засновником Буддійського університету Ван Хань у Сайгоні та викладав у Колумбійському університеті та Сорбонна.

Пема Ходрон

Ані Пема Чодрон є повністю висвяченим бікшуні в китайській лінії буддизму. Народившись у Нью-Йорку, вона спочатку кілька років навчалася у Лами Чіме Рінпоче, а потім у свого коренного гуру Чог’яма Трунгпи Рінпоче з 1974 року до його смерті в 1987 році. Вона працювала директором Карма Дзонг, поки не переїхала в 1984 році до Нової Шотландії. бути директором абатства Гампо.

Серед інших наставників світового класу – Гангаджі, Адяшанті, Саллі Кемптон, Рік Хенсон, Шінзен Янг і Судхір Джонатан Фауст.

Приготуйтеся до перетворення завдяки досвіду, який пропонує вам Relaxing Rhythms 2!

*** Для цього додатка потрібен пристрій біологічного зворотного зв’язку Wild Divine (раніше Unyte) iom2. ***

Дика божественна інтерактивна медитація

Wild Divine не схожа на будь-яку іншу програму релаксації чи боротьби зі стресом. За допомогою пристрою біологічного зворотного зв’язку, відомого як iom2, ваше дихання та частота серцевих скорочень керують вашою практикою. Завдяки нашим захоплюючим медитаційним подорожам під керівництвом всесвітньо відомих гідів ви одразу дізнаєтесь, як покращити свою медитацію та досягти нових рівнів спокою.

Підписавшись на Wild Divinee, ви отримаєте доступ до нашої постійно зростаючої бібліотеки інтерактивних програм (ми називаємо їх «Подорожі»), які загалом містять понад 100 «відпусток для вашого розуму» — як під керівництвом, так і на досвіді. Щоб дізнатися більше та зареєструватися, відвідайте наш сайт www.wilddivine.com.